パーラーレストラン モモヤ (前橋・洋食レストラン)群馬県庁 展望ロビーの絶景

2021年03月01日

今日も定例練習

本日のティップ太田練習

UP 50X4  Fr 1'00
K 200IM
P 25X16  Fly 0'35
P 50X8 Ba 1'00
S 50X8 Br 1'10
ペンギンプッシュ200
Loosen 100
P 100X10  Fr 1'30
Down 200

Total 3100m

今日はイマイチ身体が重くて、ちょいちょいお喋りしてサボりながら練習。

苦手種目は精神集中して泳ぎに注意しながら練習するのがいいのですが、今日はタイムがイマイチ…

ken8208 at 21:44│Comments(0)水泳練習 

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