2019年06月27日
5日ぶりに練習行けた
先週から、お客様の株主総会がラッシュ。
私が株持ってる訳じゃないですが、会社が持ってるので、職務代行で回ってます。
(夜の業務と言っても水商売ではないからね)
本日のティップ太田練習
UP 50X8 Fr 1'00
K 50X8 Fr 1'10
Loosen 100
S 25X8 Fly 0'40
P 50X4 Ba 1'00
S 50X4 Br 1'15
S 100X10 Fr 1'40
スカーリング25X16 Fr/Mid/Rr/Dog順 0'40
P 50X10 Fr 1'00 H
S 200 Ba
Down 100
Total 3700m
練習タイムは少々落ちたが、鈍りきった感は無く、しっかり練習出来た。
なによりキック練習がスムーズに乗り切れたのでホッとしました。
キック練習サボると、戻すのにキツいから、嫌いだけど、やらないとねー
ken8208 at 22:33│Comments(0)│水泳練習
