2019年09月

2019年09月30日

足腰痛いし…

月曜日から都内出張。 

昨日のゴルフで足腰が痛い。 
そいでもって今日は暑い。 

都内に出る時、いつもは北千住で降りるのですが、 今日は乗り換えの都合で浅草乗り換え。 
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青空と金色とスカイツリーがキレイなので、 
思わず、写真を撮ってしまいました。


本日のティップ太田練習

UP 50X8 Fr 1'00
K 50X8 Fr 1'10
Loosen 200
S 50X8 Fr 0'50 39縛り
S 50X8 Fr 0'45 40縛り
S 100X4 Fr 1'30
S 50X8 Fr 0'50 39縛り
スカーリング100X2
Down 100 

Total 2900m

今日も400m用のペース練習してます。
45秒サークルだと回すのキツい。
ですが、レース後半のヨレヨレ具合が再現できるので、練習になります。

しかし、ヨレヨレ具合を1日に2回も3回も味わうのは辛いわー

慣れるまで地道にコツコツ、続けるしかないよなぁ。


ken8208 at 13:34|PermalinkComments(0)水泳練習 

高崎KGカントリークラブ 

日曜日はほぼ一年ぶりのゴルフに行って来ました。 

太田アパート6時30分発、ゴルフ場着8時

『高崎KGカントリークラブ』 

高崎って文字がありますが、榛名山と浅間山の間くらいにあります。 
高崎って書いてた方が、都内などからお客さんが来てくれるからかなぁ。 
けっして高崎では無いと思いますが。 
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プレー費は6270円(昼食付)と驚くほど格安設定 

ただ、これにロッカー利用料、カートフィー、 
昼食オプション、生ビールなどが入り、7700円くらいになりましたが、 
それでも安い。 


コースは総じて狭い。フェアウェイがめちゃくちゃ狭く、OB杭が近いこと、近いこと!
全ホール前進4打の特別ティーが用意されてますので、安心ですが。 
榛名山の中腹、山岳コースなので、打ち上げあり、極端な打ちおろしあり、 
登ったり、下ったり、足腰に来ます。 

おかげで、腰痛い、太もも痛い。 

このコース、今年12月をもって閉鎖されるようです。 
ゴルフ人口が減っているんですね。 
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ステーキ御膳と生ビールが美味しかったのに、残念。 
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スコアは102 

ベストスコアには全く届きませんが、 
ろくに練習もせず、年に一回が二回しかラウンドしない割には良しとしましょ。 
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三十歳代後半、一時期入れこんだのですが、ある程度から上達しなくなり 
興味が薄れ、年一ゴルファーに成り下がり。 
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ラウンドすると楽しいんですけどね。 

今年は11月、あと一回かなぁ。


ken8208 at 13:32|PermalinkComments(0)ゴルフ 

2019年09月28日

今日もゴルフと水泳練習

今週末は日曜日にゴルフの為、太田居残りです。

午前中は切羽詰まってゴルフの練習
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150球打って来ましたが、明日はどうなる事やら…

夕方から、ティップ太田練習

UP 50X8 Fr 1'00
K 50X8 Fr 1'10
P 50X8 Ba 1'00
P 50X8 Fr 0'50 Ave38 パドル
S 50X8 Fr 0'50 タイムぐだぐだに…
K 50X8 Ba 1'00 フィン
スカーリング100X4
S 100X8 Fr 1'40

Total 3600m

スピードキープが出来ず、ぐだぐだになってしまった。
火曜以来の練習なので、心拍がキツく、腕に乳酸が溜まりまくり。

スピード落とすと、そこそこ泳げるのですが。

来週から詰めて練習するしかないなぁ。


ken8208 at 21:24|PermalinkComments(0)水泳練習 

2019年09月27日

料館 せん(太田市・竜舞) 

今週はジャパンマスターズが終わり、平日に休みをもらったツケが沢山溜まり 
予定ずらしてもらった出張・打合せやらを精力的にこなしております。 

で、なんとか落ち着きつつある本日、お誘いいただきましたお食事会に行って参りました。 
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『料館 せん』 


場所はスバル大泉工場の北側、すこし住宅街に入り込んだ場所。 
東武鉄道・西小泉線 竜舞駅から徒歩5分です。 

駐車場14台分ありますので、車で来てもOK。 
私は飲みたいので竜舞駅から徒歩で来ました。 

とんかつの木村家さんと同じ建物にあり、入口だけ分かれてるので、間違えないように。 
厨房は同じみたいですが、店内は繋がっておりません。 
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長ーい通路を抜けると、上品な店内がお待ちです。 
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店内は個室・座敷・テーブル席があり、コース予約しておくと個室・座敷に通されます。 
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本日はVIPルームでお食事をいただきました。

前菜
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あん肝、シラス、穴子、などなど、これだけで3杯飲める!

アワビの酢の物
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ミョウガと絶妙なハーモニー

お造り 
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マグロ、カンパチ、サーモン

松茸の土瓶蒸し
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濃厚な出汁がたまらんです

サワラの焼き物
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ふわふわの食感です。


すき焼き
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上品な薄味で、素材の良さを感じます。

角煮
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ほろほろなのに食べ応えあり、脂っこさなく食べられます!


揚げ物
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椎茸と海老のフライとヒレカツ
ヒレカツめちゃくちゃ柔らかくて美味しい!
椎茸と海老のフライはお持ち帰りにさせてもらいました。

トドメの穴子釜飯
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美味いんだけどお腹の臨界点突破!
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と、言いつつ食べちゃった…

コース料理は3000円からあります。
女将さんに前もって言っておけば、どんな料理のリクエストにも答えてくれます。

今回のコースは諭吉さん1.5人くらいかな?

個室中心なので大事な方との会食に是非!

明日は椎茸海老カツで過ごすとしましょ。

住所 群馬県太田市竜舞町5382 
営業時間 11:30~14:00  17:30~21:30 
定休日 木曜日 


2019年09月25日

金沢に日帰り出張

本日は熊谷発7:31発の新幹線で金沢に行って来ました。 
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これまで金沢には車やバイクで来て、兼六園だけ見て帰る事しかしたことなく 
今回初めて電車で訪問しました。 
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北陸新幹線開通のおかげで、金沢~大宮間は約2時間で行けるんですね。 
早いわー 

ただ、熊谷からだと長野乗り換えが発生するので3時間かかります。 

駅前は凄くキレイ。 
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ビジネスホテルも沢山あるので、来年のジャパンマスターズの宿泊は 
早めに確保すれば大丈夫かな。 
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10時に到着して17時まで、ずーっと打合せ。 
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3箇所ほど廻りましたが、海沿いの企業さんと打合せだったので、 
豪華客船が寄港しているのを間近で見れました。 
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まるでビル見たい。 
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こんなの乗ってクルーズしてみたいもんだ。 


只今、ほとんど金沢らしさを感じる事なく帰路についてます。 
帰りにバタバタと金沢駅でお土産買っただけ。 
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金沢プールを見る事も出来ず。 

10月末に今度は泊まりで来るので、次こそ美味しいもの食べて帰りたいな


ken8208 at 18:50|PermalinkComments(2)日記