一年振りにRunkeeperを起動なめてました、寒波 (PS.違ってましたブレカー故障だと)

2023年01月24日

今日から大寒気が到来です。

今日は寒い一日でした。
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寒い日は、暖かいものが食べたくなります。
で、今日のお昼ごはんは、鍋焼きうどん。

美味しいのですが、カロリーがねぇ…

本日のティップ太田練習

UP 500 Fr
K 500 Fr/Br
スカーリング100X2
S 100X10 Fr 1'45
S 25X4 Fly
S 50X2 Ba
S 50X2 Br
S 50X4 Fr
Total 2700m

今日は心拍系がしんどかった。
しかし苦手種目練習が辛い。
こんな状態で2個メ、泳げる気がしません。

どうしよう…

ken8208 at 21:57│Comments(0)水泳練習 

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